Ve společnosti, pevně vložen šikmo směrem k mladé, sexualita u starších lidí je často odmítány nebo dokonce vysmíval. Přesto příjemný sexuální aktivitu - například mazlení, pohlavní styk, a masturbace - pokračuje mnohem déle, v životě, než mnozí mladí lidé myslí. Jedna studie z lidí ve věku 80 až 102 zjistil, že 83% mužů a 30% žen se oddával v jiných než styku intimních. Sedmdesát dva procent mužů a 40% žen masturboval. Sexuální akt lidé mají tendenci, aby se zapojily do méně často jako v letech sečíst je pohlavní styk, pro některé z důvodů níže. Samozřejmě, popularizace drog, jako je Viagra, Cialis, Levitra a mohou změnit to pro některé lidi.
Pokud se vám to líbilo sex ve svých mladších letech, není žádný důvod, proč byste neměli držet šlapal tuto cestu, i když je to jistě pravda, že možná budete muset skočit některé překážky, jak stárnete. Mezi muži, například, erektilní dysfunkce postihuje asi 25% z 65-letých, a podle některých studií, více než polovina z nich ve věku nad 75 arů impotentní. Problém je často spojena s nemocemi, jako je hypertenze a aterosklerózy, které mají vliv na krevní cévy, nebo cukrovky, která postihuje nervy a krevní cévy. Léky nebo léčby hypertenze, deprese, rakoviny prostaty, benigní hyperplazie prostaty nebo může hrát roli. Psychické problémy, jako je deprese nebo změny ve vnímání sebe sama může tlumit sexuální apetit. Mnohem více zřídka, označený pokles sexuální touhy může být způsobeno nízkou hladinou testosteronu. Je také třeba poznamenat, že jeden Harvard studie zjistila, muži, kteří investují 30 minut denně na cvičení jsou o 40% nižší pravděpodobnost vzniku erektilní dysfunkce než se sedavým způsobem života mužů.
U žen, jeden společný důvod pro váhavost o styku a jiné intimní zákonů je nedostatek touhy - případně i v důsledku propad testosteronu, i když to je nepotvrzené. Dalším důvodem je, bolestivý pohlavní styk, tzv. dyspareunie, jako hladina estrogenu dip z důvodu přechodu, vaginální tkáně může být nepříjemně suchá a tenká. Technika partnera, vaginální podráždění, strach z rozlití moči při sexu, nebo žena vlastní rozpoložení nebo změny v sebepojetí může být také faktory.
Příležitost také počítá v každém věku. Ochrana osobních údajů je někdy problém, pokud starší děti se vrátila domů na hřad, nebo rodič sdílí domov nebo život dítěte v pečovatelském domě. Zájem vašeho partnera, zdraví a schopnost věc, taky. A, samozřejmě, že ne každý má partnera.
Takže to, co můžete udělat pro zvýšení nebo oživit váš sexuální život? Zde je několik tipů:
• Prozkoumejte, co vám přináší radost s nebo bez partnera.
• Pokuste se otevřít se svým partnerem o potěšení, touhu a případné zátarasy na sexuální aktivity. Jednoduché změny v systému nebo časování, nebo jen připustil, že ztráta libida či vroubkem ve schopnost není rovná ztrátě lásky, může dělat rozdíl.
• Buďte ochotni zkoušet nové intimnosti, když ty staré bledě, nebo ještě hůře, aby na bolest, nebo se zdají větší fuška, než radosti.
• Zvažte, zda můžete být laskavý a teplo ven z ložnice. V průběhu doby, malé gesta někdy změnit náladu a mysl.
Buďte otevření se se svým lékařem o překážky, které by mohly být ovlivňují váš zájem a schopnosti. Často může nalézt řešení. To může znamenat změnu léky nebo přidáním jedné (viz "nejpozději Viagra, Levitra, Cialis a "dole), identifikovat základní příčinu potíží či ztráty zájmu, s ohledem na různé techniky a hračky, nebo přidat něco tak jednoduchého, jako je voda na bázi osobní mazivo nebo estrogen krém nebo kroužek k léčbě vaginální suchost.
