Zeptejte se muže, co zdravotní problém ho trápí nejvíce, a že je pravděpodobné, že říci, rakoviny prostaty - nebo možná i erektilní dysfunkci. Oba jsou důležité, a bude tématem budoucnosti člověka na člověka sloupců. Ale číslo jedna hrozbou pro zdraví evropských mužů je onemocnění srdce. Mužská riziko vzniku srdečních onemocnění zůstává tvrdohlavě vysoká a neklesající výrazně v posledních 10 letech.
Dnes je zdravé 40-rok-starý muž čelí 49% pravděpodobnost vzniku onemocnění koronárních tepen po zbytek svého života, u žen je riziko 32%. A to navzdory skutečnosti, že rychlost srdeční onemocnění se snížil o cca 60%, od svého vrcholu v roce 1950 v důsledku výrazný pokrok vědci z pochopení příčin onemocnění koronárních tepen a při diagnostice a léčbě to.
Ischemická choroba srdeční je tak běžné, že většina lidí předpokládá, že je nevyhnutelnou součástí procesu stárnutí. Ale to není. Ve skutečnosti, onemocnění srdce, je do značné míry předcházet. Klíčem k úspěchu je pochopit, co ji způsobuje, znát faktory, které vám ohrožen, a pak podniknout kroky ke snížení rizika.
Mýtné na srdeční chorobyIschemická choroba srdeční je hlavní příčinou úmrtí v Evropě. Až na chřipkové epidemie v roce 1918, to se každý rok koná tuto pochybnou rozdíl od roku 1900.
Asi 1,2 milionu lidí bude mít infarkty v letošním roce, a více než 220 tisíc zemře v důsledku. |
Co je ischemická choroba srdeční?
Ischemická choroba srdeční je výsledkem procesu zvaném ateroskleróza. Ateroskleróza je obvykle nazýván "kornatění tepen." Je to pomalu se rozvíjející onemocnění zahrnující cévy kdekoli v těle. Střední vrstva z tepny se stává plněné měkké, kašovité materiálu. Teprve později se tepna rozvíjet tuhost a tvrdnutí (skleróze).
To začíná, když LDL ("špatného") cholesterolu dostane do stěny tepny. HDL ("dobrého") cholesterolu odnáší nějaké LDL cholesterolu z tepen, takže játra mohou zbavit toho. Ale pokud LDL hromadí ve stěně tepny, volné radikály - molekuly, které mohou poškodit buňky - může proměnit oxidované LDL. Je to oxiduje cholesterol, který se začal aterosklerózy, protože to vyvolává zánět ve stěně tepny.
Až do nedávné doby, lékaři mylně domníval, že vklady cholesterolu - tzv. plaky - byly prostě pasivní a že největší plaky byly nejnebezpečnější. Ale buňky hladkého svalstva ve stěně tepny zvětšení a snaží se vytvořit pevný uzávěr na zánětlivé plaku. Velké desky s pevnými uzávěry jsou závažné: Tyto zúžení věnčité tepny a snižuje průtok krve. Oni také způsobit anginu pectoris, je bolest na hrudi, která se vyvíjí, když srdeční sval nemůže dostat okysličenou krev, kterou potřebuje. Ale je to menší, měkčí desky, které způsobují srdeční infarkt, když prasknutí, což vyvolalo vznik krevní sraženiny. Je to sraženina, která nakonec blokuje tepny, zabíjet buňky srdečního svalu, které jsou závislé na tepny dodávat kyslík. A pokud dostatek svalové buňky jsou poškozené, srdce nikdy obnovit.
Znát svá rizika
Onemocnění srdce epidemie v Evropě začala v roce 1920 a 1930. Od prvních dnů, lékaři podezření, že je muž, věkem, rodinné anamnéze srdeční onemocnění a diabetes byl významně přispívají k ischemické choroby srdeční. Ale nezačal podezřelé kouření, nejnebezpečnější rizikový faktor ze všech, až do roku 1950. Cholesterol spojení byla podána až 1960. Nyní, 10 hlavní rizikové faktory byly pevně identifikovány:
Rizikové faktory nelze změnit:
Mužské pohlaví
Rodinná anamnéza
Postupující věk
Rizikové faktory, které můžete změnit:
Kouření nebo užívání tabáku, expozice pasivnímu kouření
Abnormální hladiny cholesterolu - vysoký LDL, nízký HDL
Vysoký krevní tlak
Nedostatek pohybu
Cukrovka
Psychologické faktory, jako je stres, hněv, deprese a sociální izolace
Mnoho z těchto rizikových faktorů může být zlepšena pomocí jednoduché změny životního stylu, a pokud je to nutné, léky na zlepšení hladiny cholesterolu, snížení krevního tlaku, a řídit diabetes.
"Proč já?"
Někdy člověk má infarkt přesto, že jen málo, pokud vůbec nějaké rizikové faktory. Proč? Vědci identifikovali pět nových rizikových faktorů, které na tuto otázku odpovědět:
C-reaktivní protein - opatření zánětu
Fibrinogen - srážení bílkovin
Triglyceridy - krevní tuky
Lipoprotein (a) - krevního tuku
Microalbuminura - bílkovina v moči
Mnoho dalších markerů zánětu v cévní plaky se objevují rizikové faktory, které odrážejí všechny aktivní - a destruktivní - povahu zánětu. Na druhé straně, někteří nový výzkum zpochybnit význam dříve přijatých rizikových faktorů. Jedním z příkladů je homocystein, kyselina amino krve. Ačkoli lékaři měl dobrý důvod se domnívat, že vysoká hladina homocysteinu přispívá k ateroskleróze, velké studie zjistily, že léčení vysoké hladiny homocysteinu nemá žádný přínos. Totéž platí pro bakterie, C. pneumoniae.
Co můžete udělat
Nečekejte na srdeční infarkt se stane. Místo toho, zhodnotit své osobní riziko, a pak přijmout opatření, aby zůstaly zdravé. Můžete použít Framingham srdce útok kalkulačka, k dispozici na adrese: http://hp2010.nhlbihin.net/atpiii/calculator.asp?usertype=pub, aby zjistili, že vaše srdeční infarkt riziko. Pak si přečtěte Člověk člověku v nadcházejících měsících na to, co můžete udělat pro snížení svého rizika.
