Jaký je rozdíl mezi špatnou případě blues a bolestné duševní poruchy známé jako deprese? Podle odborníků, poruchy fungování je obvykle jasný údaj o velké deprese.
Zde je rychlý kontrolní seznam deprese příznaky. Pokud se ozve seznam povědomě, možná budete chtít vidět poradce nebo psychiatra.
Depresivní nálada: Trpíte pocity stísněnosti, bezmoci a pesimismu pro dny v době?
Poruchy spánku: Máte problémy s usínáním v noci, nebo potíže zůstat spánku, probuzení v noci nebo příliš brzy ráno? Jste spí příliš mnoho?
Chronicky unavené: Myslíte si, často cítíte unavení nebo nedostatek energie?
Izolace: Už jste přestal setkání s rodinou nebo přáteli? Zvýšení izolace a zmenšený zájem nebo radost z činnosti, jsou hlavní příznaky deprese.
Chuť k jídlu poruchy: Jste jíst mnohem méně, než je obvyklé, nebo daleko více? Závažné a trvalé chuti k jídlu porucha je často známkou deprese.
Neschopnost se soustředit: Pokud nedokážu soustředit na i rutinní úkoly, je to asi čas, aby si nějakou pomoc.
Závislost na nálady-měnit látky: Pokud jste závislí na alkoholu nebo jiných drogách, aby to přes den, můžete být trpí depresí. Často zneužívání návykových látek způsobuje příznaky, které napodobují vzhled klinické deprese, ale ve skutečnosti jsou zcela splatné na užívání drog.
S pocitem nepatřičné viny nebo bezcennosti
Opakující se myšlenky na smrt nebo sebevraždu nebo pokus o sebevraždu
