Z času na čas, přátelé, rodina a ženy v mé praxi, aby mi své obavy o muže ve svém životě - Partneři, manželé, příbuzní či přátelé. Často jsou znepokojeni nálady a změny v chování, které mohou signalizovat depresi.
To, co mnozí muži a ženy ani nevědí, je to, že lidé mohou zobrazovat příznaky deprese různými způsoby než ženy. Ve skutečnosti, to je často obtížné pro muže, aby se diagnostikovat a léčit deprese, protože jejich různých příznaků a všeobecná neochota vyhledat zdravotní péči ve srovnání s ženami. Kurzy deprese jsou často hlášeny být dvakrát vyšší u žen než u mužů. Ale to se nyní stává lépe pochopil, že muži se pravděpodobně bude diagnostikováno, protože i oni a zdravotničtí pracovníci jsou vidět neuznávají jejich symptomy jako deprese.
Jak jsou příznaky pánské liší?
Lidé kolem depresi člověka může být první všimnete změny v jeho chování. Muž, který se obvykle nevypadá, zdůraznil vyvíjí nízkou toleranci k stresu, je podrážděný a snadno se rozzlobil. Člověk, který není jinak agresivní stává nepřátelský. On může začít zneužívat alkohol nebo nezákonné drogy, nebo se může stát workoholik nebo cvičení příliš. Pokud člověk již zneužívá alkohol, výzkum ukázal, že je mnohem pravděpodobnější, že k rozvoji deprese.
Depresivní lidé mohou vykazovat obvyklé příznaky deprese, včetně:
Pocity jsou vyhořel a prázdný
Konstantní, nevysvětlitelná únava
Problémy se spánkem
Obtížnost dělat běžné každodenní rozhodnutí
Snížené libido
Depresivní myšlenky
Muži také mohou projevit příznaky zřídka viděn u žen, včetně:
Nižší napětí práh
Agresivní chování nebo potíže s kontrolou impulsů
Podrážděnost, neklid, nespokojenost
Úzkost, zejména v ranních hodinách
Zneužívání alkoholu nebo užívání nelegálních drog
Nadměrné cvičení nebo práce
Hyperaktivní chování
Jíst příliš málo nebo příliš mnoho
Antisociální chování
Strategie pro získání nápovědy
Zjistil jsem, že je těžké se dostat muže ve svém životě navštívit lékaře pro základní zdravotní péči, a tak jsem si představit, jak moc těžší by bylo, aby si je vyhledat psychiatrickou pomoc. Prvním krokem by mohlo být pro vás ukázat muže, máte obavy o seznamu příznaků výše. Zeptejte se ho, jestli se ztotožňuje s některou z těchto příznaků. Promluvte si o tom, proč máte obavy o jeho změnu v chování a jak se musí cítit.
Zde jsou některé strategie, které pracovaly pro mě, jako lékař, u mých pacientů a mých přátel:
Získat ho vidět jeho lékaři To je užitečné zejména v případě, že má něco jiného, chce být viděn na -. Například alergie nebo poranění kloubu. Pak dát svým lékařem hovor a řekne mu, jaké příznaky se obáváte. Jeho zdravotnický pracovník nemůže diskutovat o jeho péči s vámi, ale on nebo ona může používat vaše osobní data, aby se objekt v průběhu návštěvy.
Pokud nemá své vlastní lékaře, přimět ho, aby viděli vaše zdravotní péče profesionální. Často, v takovém případě, může to být pro vás jednodušší si schůzku pro něj vidět svého lékaře. Stále můžete dát svému lékaři zavolat, pokud jde o vaše obavy jak je uvedeno výše. Nenechte se na pozoru o tom mít ho vidět ženu, a to buď. Mnozí lidé přišli ke mně, protože popichování od svých žen, a to i když se zdá, že na první pohled trochu plachý, zjistí, že se cítí jako pohodlné a ještě pohodlnější mluvit o svých problémech s ženou jako s mužem.
Požádat o pomoc dobrého přítele, člověka při práci, kterého respektuje, nebo člen duchovenstva. Někdy se lidé budou více zvažovat pečlivě dotčené slova někoho mimo jejich nejbližší rodiny. Nejen, že tito lidé mohou nabídnout podporu, mohou pomoci přesvědčit ho, aby vyhledali lékařskou pomoc stejně.
Vyhledejte poradenství společně. Pro páry, může to být užitečné, aby si člověk začít mluvit o tom, jak se cítí, a možná vidět, že on by mohl být v depresi, a jak jeho nemoc ovlivňuje jeho partnera a rodinu. To může také pomoci pár léčit vztah, který může být pod tlakem od jeho deprese.
Nebuďte překvapeni, pokud člověk odmítne požádat o pomoc v několika prvních mluvit věci znovu. Být trvalé, a dále ukázat váš zájem a podporu. Ujistěte se, že se cítí v bezpečí svěřit ve vás, a že může pokračovat s tebou mluvit. Ať ví, že kdyby někdy pocit, že by mohl ublížit sám nebo někdo jiný, že vy nebo někdo jiný, sdělte to. Tím, že nabízí svou podporu v klidu, neohrožující způsobem, bude vědět, kdo mu může pomoci najít cestu, jak hledat pomoc, když je připraven.
