Lidé, kteří uvažují o sebevraždě nemusí vědět, že jsou v depresi. Některé myšlenky, pocity a činy mohou být signály, které vám umožní vědět, osoba může potřebovat pomoc. Dávejte si pozor na tyto varovné příznaky sebevraždou:
Hrozby nebo mluvit o sebevraždě
Nákup zbraň nebo jinou zbraň
Údaje jako "Nebudu se problém mnohem delší" nebo "Nic nezáleží"
Rozdávání položky, které vlastníte, činící vůli, nebo plánujete jejich pohřeb
Najednou byl šťastný nebo v klidu poté, co byl v depresi
Aby bylo jasno, Zeptejte se
Pokud si myslíte, že člověk, kterého zajímá může být sebevražedný, zeptejte se: "Už jste přemýšleli o sebevraždě?" Většina lidí vám řekne pravdu. Pokud řeknou "ano", mohou již mít plán, jak a kdy se pokusí ji. Zjistěte si co nejvíce, jak můžete. Více detailní plán, a tím snazší je provádět, tím více nebezpečí, že osoba je právě teď.
Pro více informací
Obraťte se na místní duševní zdraví kliniky nebo následující:
Národní institut duševního zdraví
www.nimh.nih.gov
Národní aliance na duševní nemoci
www.nami.org
Duševní zdraví amerika
www.nmha.org
Národní sebevražda hotline
800-784-2433 (800-SUICIDE)
V případě nouze
Volejte 911 nebo 24-hodinový sebevražda krizovou linku 800-273-8255. Můžete také získat pomoc na nejbližší nemocniční pohotovost (ER).
