Krevní tlak je stále vypadat jako nové cholesterolu. Stejně jako cholesterol, krevní tlak má tendenci jít nahoru, jak stárneme - zvláště pokud jsou stále tlustší současně. Také, jako je vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak je významným rizikovým faktorem pro srdeční infarkty. A teď, stejně jako s cholesterolem, se ukazuje, že lidé s úrovní krevního tlaku, které byly považovány za "normální" před pár lety, může být lépe, pokud tyto úrovně jsou svržen.
Po celá desetiletí, 120/80 považováno za "normální" krevní tlak, odeslání zprávy, že to byl ideální krevní tlak. A četby 135/88 bylo "v pořádku." Realita může být, že by bylo lépe, pokud Váš krevní tlak zůstává pod 120/80 a 135/88 je ve skutečnosti příliš vysoká.
První hlavní varování, že staré "normální" není ideální přišel, když National Heart, Lung and Blood Institute zveřejnila nové pokyny hypertenze v roce 2004. Pokyny poukázal na to, že riziko srdečního infarktu a cévní mozkové příhody se zvyšuje, pokud systolický krevní tlak (horní číslo) je větší než 115 mm Hg a diastolický krevní tlak (spodní řada) je větší než 75 mm Hg. Pro každý nárůst 20-mm-Hg systolického tlaku a 10-mm-Hg zvýšení diastolického krevního tlaku, vaše riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění se zdvojnásobí. Na základě těchto informací, nové pokyny definováno velké množství lidí, kteří se hodnot mezi 120 až 139 po 80 až 89 jako "prehypertensive," štítek, který udává, je potřeba nějaká akce, ne nutně léky, aby tato čísla dolů.
Mnoho lékařů si myslí, že odborníci hypertenze dostal trochu unést. Nicméně, jak se to stalo s cholesterolem, výzkum přichází spolu, že silně naznačuje, že "agresivní" pokyny správné.
Například, studie, publikovaná v roce 2004 testovány dva různé léky na vysoký krevní tlak v 1991 pacientů s ischemickou chorobou srdeční, z nichž všichni měli "normální" krevní tlak. Průměrný krevní tlak na začátku dvouleté studii byl 129/78 mm Hg.
Pacienti byli náhodně rozděleni do dostat vápníku blokovací lék (amlodipin, také známý jako Norvasc), nebo inhibitor ACE (enalapril, také známý jako vasotec), nebo placebo. Oba léky snižuje systolický krevní tlak o cca 5 mm Hg a diastolického tlaku o 2,5 mm Hg.
Během dvou let sledování, kardiovaskulární komplikace až 23% pacientů, kteří dostávali placebo, ve srovnání s pouhými 17% pacientů, kteří užívali amlodipin a 20% těch, kteří obdrželi enalapril.
Zvláště zajímavé byly poznatky o aterosklerózy v koronárních tepen subjektů. Ateroskleróza se postupovalo u pacientů, kteří dostávali placebo, ale ne u těch, kteří dostávali buď krevní tlak snižující lék.
Studie stále dostává hodně pozornosti, protože podporuje přesvědčení, že nejsme nastavení naše krevního tlaku cíle dostatečně nízká. Tento více agresivní cíle může dávat smysl, ale my jsme ani nepřiblížil k získání lidí s diagnostikovanou hypertenzí, to znamená, že lidé s čtení více než 140/90, do rozsahu. Některé odhady říkají, že dvě třetiny lidí, kteří v současné době s diagnózou hypertenze nemají dobrou kontrolu krevního tlaku.
Dnes, většina lidí může snížit hladinu cholesterolu na nějaké opravdu nízké úrovni pomocí léků, aniž by docházelo významné vedlejší účinky. To není tak snadné, když snížení krevního tlaku. Můžete pouze tlačit krevní tlak tak nízký, než se lidé dostat závrať, a možná dokonce i omdlít. Většina lidí začne mít příznaky, jako je tato, kdy systolický tlak (horní číslo) klesne pod 80 až 90. To znamená, že jen velmi málo pacientů s hypertenzí má krevní tlak kdekoli v blízkosti této řady.
Jako je cholesterol, hlavním poselstvím je, že lékaři a pacienti musí pracovat tvrději, aby krevní tlak pod kontrolou. Hubnutí, pravidelné cvičení a strava bohatá na ovoce a zeleninu s méně soli zefektivnit krevního tlaku léky. Existuje spousta léků možností. Správné léky jsou ty, které pracují pro vás a budete mít každý den.